Entenda o que é “ortorexia”, obsessão por alimentação saudável

As doenças alimentares não estão apenas relacionadas ao comportamento dos órgãos ligados à digestão. Caracterizada como um transtorno obsessivo, a ortorexia é definida como a necessidade psicológica de manter uma alimentação saudável em qualquer circunstância. O que diferencia o hábito correto da enfermidade é a interferência dele nas atividades cotidianas.

Caso se alimentar com produtos naturais seja algo que faça apenas parte de um comportamento em busca por uma vida saudável, é algo perfeitamente aceitável. Mas se isso chega a gerar traumas, como ansiedade ou efeitos psicossomáticos nas ocasiões em que algo fuja à regra, isso pode ser enquadrado dentro da enfermidade.

Na coluna Viver Bem desta quarta-feira (27), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar explica as características da doença e como ela pode afetar o convívio social e a própria dieta, além de dar dicas de como lidar com a situação. Ouça: